舌根沈下とは?原因・症状・治療法

舌根沈下とは?原因・症状・治療法

医療と看護を知りたい

『舌根沈下』について教えてください。

医療の研究家

舌根沈下とは、重力によって舌の根元が咽頭に落ち込んで気道を塞いでしまうことだよ。

医療と看護を知りたい

なぜそのようなことが起こるのですか?

医療の研究家

通常は筋肉によって舌が正しい位置に保持されているんだけど、睡眠時など筋肉が弛緩すると重力によって舌が沈下するんだ。

舌根沈下とは。

「医療の呼吸器分野で用いられる用語『舌根沈下(ぜっこんちんか)』とは、重力の影響で舌の奥部分が喉に落ち込み、気道が狭くなったり塞がってしまう状態を指します。」

舌根沈下とは?

舌根沈下とは?

「舌根沈下」とは、舌の根元がのどの方向に沈む状態を指します。通常、舌は口蓋に軽く触れているものですが、舌根沈下ではこの接触が失われます。このため、舌の動きが悪くなったり、飲み込みにくくなったり、いびきをかきやすくなったりします。舌根沈下は、加齢や肥満、睡眠時無呼吸症候群などが原因として考えられています。

舌根沈下の原因

舌根沈下の原因

舌根沈下の原因では、この異常な状態を引き起こす潜在的な要因について詳しく説明します。舌根沈下の主な原因には、以下のものがあります。

* -肥満や体重過多- 過剰な体重は、首の周りの軟組織に圧力をかけて舌根を押し下げる可能性があります。
* -遺伝的要因- 一部の個人は、生まれつき舌根が低い傾向にあります。
* -気道閉塞- 持続的な気道の閉塞は、舌根の安定を維持する筋肉の機能を弱めることで舌根の沈下を引き起こす可能性があります。
* -神経筋疾患- 筋萎縮性側索硬化症(ALS)や重症筋無力症などの神経筋疾患は、舌の筋肉を弱めることで舌根の沈下を引き起こす可能性があります。
* -舌腫瘍- 舌根に発生する腫瘍は、舌の構造を変化させ、舌根の沈下を引き起こす可能性があります。

舌根沈下の症状

舌根沈下の症状

舌根沈下の症状は、その重症度によって異なります。軽度の場合は、無症状であるか、軽度の嚥下困難のみが生じます。中程度から重度の場合は、嚥下が著しく困難になり、唾液が過剰に分泌されたり、食物残渣が喉に詰まったりするなどの問題が生じます。さらに重症になると、誤嚥性肺炎や窒息などの命にかかわる合併症が生じることもあります。また、舌根沈下は睡眠中に気道を塞ぐ可能性があり、いびきや睡眠時無呼吸症候群を引き起こす原因にもなります。

舌根沈下の治療法

舌根沈下の治療法

舌根沈下の治療法は、症状の重症度に応じて異なります。軽度の場合は、生活習慣や舌の運動の改善が推奨されます。食事をゆっくりとよく噛み、硬いものを避けることで舌圧を軽減できます。また、舌を動かしたり、口の筋肉を鍛えるエクササイズも効果的です。重度の場合は、呼吸器を使用したり、手術によって舌根の位置を調整したりする必要があります。場合によっては、舌根を支える装置が作成されることもあります。

舌根沈下予防のための対策

舌根沈下予防のための対策

-舌根沈下予防のための対策-

舌根沈下を予防するためには、日頃の生活習慣を見直す必要があります。口腔ケアの徹底は欠かせません。歯磨きやフロスで口の中を清潔に保ち、虫歯や歯周病を予防しましょう。また、舌体操も有効です。舌を突き出したり巻き込んだりといった簡単な運動で、舌の筋肉を鍛えましょう。口呼吸を避けることも重要です。口呼吸は舌の位置に悪影響を及ぼすため、鼻呼吸を心がけてください。さらに、肥満の防止禁煙も舌根沈下のリスクを低下させます。日頃から健康的な生活習慣を心がけ、舌根沈下の予防に努めましょう。

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