更年期障害とは？原因や症状を解説
医療と看護を知りたい
「更年期障害」について教えてください。
医療の研究家
更年期障害とは、更年期に伴うさまざまな症状のうち、体の変化ではなく、エストロゲンの低下や精神・心理的、環境因子が複合的に影響して出現する日常生活に支障をきたす症状のことだよ。
医療と看護を知りたい
更年期障害の主な原因はエストロゲンの低下ということですね。
医療の研究家
そうだね。エストロゲンの低下だけでなく、年齢による体の変化や精神・心理的、環境因子が複雑に絡み合って症状が出てくるんだ。
更年期障害とは。
更年期に現れるさまざまな症状のうち、体の構造的な変化ではなく、日常生活に影響を及ぼすものを指すのが「更年期障害」です。主な原因は卵胞ホルモン（エストロゲン）の減少で、年齢による身体の変化や精神・心理的、環境的な要因も組み合わさり症状を引き起こすと考えられています。
更年期障害とは
更年期障害とは、女性ホルモンの減少により起こる、さまざまな身体的・精神的な症状のことです。一般的に、45歳から55歳の閉経前後という、女性ホルモンの分泌が大きく変化する時期に発症することが多いとされています。閉経を迎えると女性ホルモンの分泌がほとんどなくなりますが、それまでに徐々に減少していく過程でも更年期障害の症状が現れ始めます。
更年期障害の原因
更年期障害は、閉経前後（更年期）に女性に起こる様々な症状を指します。主な原因は、卵巣機能の低下により、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの分泌量が減少することです。このホルモンの減少によって、身体の様々な機能に影響が出て、更年期障害特有の症状を引き起こすのです。
更年期障害の症状
更年期障害の症状は、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌が低下することで引き起こされます。主な症状としては、ほてりや発汗、自律神経失調症による動悸や息切れ、睡眠障害などがあります。また、情緒不安定やイライラなど精神面に影響が出ることも多く、うつ症状を伴う場合もあります。身体的な症状としては、骨密度の低下や筋肉量の減少、肥満などが挙げられます。これらの症状は個人差が大きく、すべての人が同じ症状を経験するわけではありません。
更年期障害の診断
更年期障害の診断とは、更年期特有の症状の有無と、年齢、月経状況、身体診察などの情報を総合して判断されます。基本的には、閉経前後10年程度の45歳～55歳くらいの年代で、更年期症状が数ヵ月以上続いている場合に診断されます。また、妊娠の可能性がないか、他の病気ではないかの確認も重要です。血液検査や画像診断で更年期障害ではないかどうかを確定することはできません。
更年期障害の治療
–更年期障害の治療–
更年期障害に対しては、さまざまな治療法があります。症状が軽度であれば、生活習慣の改善や漢方薬などで対応できます。
ホルモン補充療法（HRT）は、不足する女性ホルモンを補う治療法です。更年期による不調を軽減する効果がありますが、血栓症や乳がんのリスクが高まるため、慎重に検討する必要があります。
また、抗うつ薬や抗不安薬などの薬物療法も行われます。精神的な症状の改善に役立ちますが、長期的な使用には注意が必要です。
認知行動療法やリラクゼーション法などの心理療法も有効です。自分の考えや気持ちと向き合い、ストレスへの耐性を高めることで、更年期症状を緩和します。
さらに、鍼灸やアロマセラピーなどの代替療法も利用されています。あくまで補助的な治療法として捉え、医師と相談しながら行うことが大切です。
更年期障害の治療法は、症状や個人の状態によって異なります。医師と十分に相談し、適切な治療法を選択することが重要です。