知っておきたい医療用語『アルブミン』

医療と看護を知りたい

アルブミンについて教えてください。

医療の研究家

アルブミンは血漿タンパクで、血漿タンパクの約60%を占めています。

医療と看護を知りたい

血漿タンパクとは何ですか？

医療の研究家

血漿タンパクは、血液の液体成分（血漿）に含まれるタンパク質で、栄養輸送、ホルモンの調節、免疫などに関わっています。

「医療検査や診断でよく耳にする『アルブミン』という言葉。アルブミンは血漿に含まれるタンパク質で、その量は全体の約60％と最も多くを占めています。」

医療の現場でよく耳にする「アルブミン」とは、タンパク質の一種です。人の体では、一番多く含まれるタンパク質であり、血漿（けっしょう）という血液の一部に多く存在します。

アルブミン値は年齢や性別によって異なります。一般的に、成人の正常範囲は次のとおりです。

* 男性3.5～5.5 g/dL
* 女性3.4～5.0 g/dL

年齢を重ねるとアルブミン値は低下する傾向があります。65歳以上の高齢者の正常範囲は次のとおりです。

* 男性3.0～4.5 g/dL
* 女性2.9～4.3 g/dL

ただし、アルブミン値は個人によって異なるため、これらの範囲はあくまで目安です。自分のアルブミン値が気になる場合は、医師に相談することが大切です。

アルブミン値の低下

アルブミン値が低下すると、組織がむくみやすくなり、浮腫や低タンパク血症などの症状が現れます。原因としては、タンパク質の摂取不足、肝臓の病気、腎臓の病気、消化管からタンパク質が失われる病気などが考えられます。

アルブミン値の上昇

逆に、アルブミン値が上昇すると、脱水状態や慢性的な炎症の兆候である可能性があります。また、誤った採血や、輸血後の影響による一時的な上昇もあります。アルブミン値の上昇は、軽度であれば問題はありませんが、重度の場合は腎臓や心臓に負担がかかる可能性があります。

-アルブミン検査の目的-

アルブミン検査は、さまざまな健康状態を評価するために使用されます。アルブミンは、肝臓で生成されるタンパク質であり、血液中に豊富に含まれています。アルブミン検査は、肝臓の機能、栄養状態、水分バランスを評価するのに役立ちます。

具体的には、アルブミン検査は次のような情報を提供します。

* 低アルブミン血症肝臓疾患、腎臓疾患、栄養失調などの問題があることを示す可能性があります。
* 高アルブミン血症脱水症や多発性骨髄腫などの問題があることを示す可能性があります。
* 尿中アルブミン腎臓の損傷や病気の初期段階を示す可能性があります。

-アルブミン値を改善する方法-

アルブミン値を改善するには、バランスの良い栄養摂取が不可欠です。アルブミンはタンパク質の一種であり、体内のタンパク質合成には十分なタンパク質が必要です。タンパク質が豊富な食品としては、肉、魚、鶏肉、卵、乳製品などがあります。

また、タンパク質の吸収を助けるために、炭水化物も十分に摂取しましょう。炭水化物にはエネルギー源となるだけでなく、タンパク質の消化吸収を高めるインスリンの分泌を促す効果があります。全粒穀物、果物、野菜などの炭水化物豊富な食品を食事に取り入れましょう。

さらに、十分な水分補給もアルブミン値の改善に役立ちます。アルブミンは血液中の水分量を維持するために重要な役割を果たしており、水分が不足するとアルブミン値が低下する可能性があります。1日に8～10グラスの水分を摂取するようにしましょう。