傾眠

傾眠とは、極度の眠気に襲われ、日中に何度も短い睡眠を繰り返したり、不適切な状況で眠ってしまう状態を指します。これは、睡眠障害の一種であり、昼間の過度の眠気や疲労を引き起こす可能性があります。短い睡眠は通常10〜30分ほど続き、その後の覚醒レベルは低くぼんやりします。不適切な状況での入眠とは、運転中や重要な会議中などの、危険または社会的に受け入れ難い状況下で眠ることです。